Нут Мистраль для хумуса и воcточной кухни, 0.45кг

Товар распродан, ждем поступление

Производитель Мистраль Трейдинг
Тип упаковки 12 шт x 0.45 кг
Вес упаковки 5.400 кг

Описание


Нут - это символ восточной кухни, из него готовят национальное арабское блюдо хумус, а также используют в супах, салатах, паштетах.

Благодаря высокому содержанию белка нут может заменять мясо, снижая при этом жирность всего блюда.

Перед приготовлением замочите нут в холодной воде не менее чем на 4 часа. Замачивание сокращает время варки нута и делает его мягче. Поместите промытый нут в кастрюлю с водой, доведите до кипения. После закипания варите нут 10 минут на сильном огне, а затем до готовности 50-60 минут на слабом огне. Добавляйте соль в конце варки, так как она замедляет процесс приготовления.

Бобовые являются важнейшей составляющей здорового питания. Диетологи рекомендуют употреблять бобовые 3-4 раза в неделю.

Пищевая ценность в 100г продукта: углеводы - 62,6г, белки - 18,2, жиры - 9,4г.

Энергетическая ценность: 385 ккал.

Хранить в сухом месте.

Срок годности 12 месяцев.